Видове масажи

Масажите

Защо масаж ?
Масажът е един от най-древните методи, както за лечение на тялото,така и за неговата профилактика. До ден днешен той си остава едно от основните средства за борба с физическия и психическия дисбаланс на тялото. Масажът може да помогне на вашето тяло само да се пребори с даден дискомфорт без да е необходимо да се вземат така модерните в наши дни аналгетици и противовъзпалителни препарати,които само ‘’тровят’’ нашият организъм. Чрез масажа може да се достигне и до душевен баланс и спокойствие. Нека си признаем,че в нашето забързано ежедневие, тези неща липсват. Ароматерапия,релаксиращ масаж,масаж на ходила, съчетани с приятна музика, са само част от процедурите,които могат да въздействат върху нашата нервна система.
Ползите от масажа,също така могат да бъдат и естетични. Така ‘’модерният’’ в XXI век целулит е една болна тема на повечето жени. Вследствие на неправилно хранене,недостатъчното движение или хормонален проблем т.н. ‘’портокалова кожа’’ е основен проблем на дамите. Масажът на тези зони (било то ръчен или апаратен) стимулира кръвообращението,обменните процеси се ускоряват,стимулира се лимфата,което от своя страна води до намаляване и дори изчезване на упорития целулит.
Основното средство за мускулно възстановяване си остава ръчният масаж. Не случайно професионалистите (и не само) разчитат на добре направения такъв.След претърпяна травма,след оперативна намеса....най-бързия начин за възстановяване е масажът ! За да разберете още за ползите от масажа и за да се уверите в това,което пиша,заповядайте !

Видове масаж

Класическият масаж
Класическият масаж е в основата на повечето масажи. Работи се върху цялото тяло за стимулиране на кръвообращението, отделяне на токсините и нормалното протичане на природните процеси в организма. Използват се много и различни техники, съобразени с моментното състояние и тонус на тялото. Класическият масаж може да бъде както релаксиращ, така и тонизиращ. Съчетан с релаксираща музика и уюта на собствения ви дом, класическият масаж е нещо, от което тялото ви не бива да бъде лишавано.
Вибрационна медицина
Включва камертонна звукотерапия , която настройва фините тела на човека и допринася правилното функциониране на чакрите и аурата , кристало терапия и магнитотерапия , също допринасяйки за благосъстоянието и здравето на човека !!! Чрез тази терапия човешкото тяло получава положителна ( вълшебна) енергия , която сама по себе си привлича положителни чувства и в последствие , положителни събития в човешкия живот !!!
Дълбокомускулен масаж
Силов масаж. Работи се бавно и в дълбочина. Спомага за извеждане на токсините от мускулите. Влияе положително на хронични болки в тялото, костите и мускулите. Отстранявам болки от гърба, болки във врата и ставите , възпаления на нерви, усуквания ,прещипвания, разтежения, дископатии , плексит и тн. масажи по домовете гр.София
Рефлексотерапията
Рефлексотерапията се основава на принципа, че всички органи, жлези и системи в тялото са проектирани върху зони или рефлексни точки по ходилата и дланите на ръцете.Масаж на стъпала и крака, по желание може да се включат и дланите.
Лимфен дренаж
Лимфния дренаж чрез масаж е изключително мощно средство за усилване на лимфния поток. С увеличаването на лимфния поток се засилва и имунитета на организма към болести и антигени. Вредните субстанции се изчистват от тъканите и се неутрализират от възлите. Известно е също така, че подобряването на лимфния поток увеличава броя на лимфоцитите, което усилва имунните функции на организма. Масажът за лимфен дренаж, стимулира отварянето на лимфните възли и увеличаваме количеството лимфа, което циркулира в системата почти 20 пъти. Това помага на тъканите да се изчистят от отпадни продукти и редуцира малки отоци. Продължителното прилагане на лимфен дренаж помага за подсилване на регенерацията на тъканите като ги държи възможно най-здрави и подобрява значително имунитета на клиентите. Когато имаме силна имунна система ние сме щастливи и сме в равновесие.
Антицелулитен масаж
В съвременния свят вече има много и най-различни начини за третиране и лечение на целулита – ултразвук, диети, кремове, масла, упражнения и много други. Kаквато и терапия обаче да бъде избрана, тя винаги е съчетана с антицелулитен масаж. Антицелулитнят масаж си остава най-разпространеният метод за борба с целулита. Масажът е съпроводен с много изцеждащи движения, които стимулират изхвърлянето на токсините от организма. Когато масажът е съчетан с лек хранителен режим, ефектът от него е още по-добър. Добре е да знаете Антицелулитните процедури включват масаж с антицелулитни похвати на проблемните места-бедра, ханш, глутеуси. Антицелулитните процедури са съчетание от антицелулитни масажни техники и масаж с вендузи. Антицелулитните процедури не причиняват болка, не оставят отоци.
Антицелулитна СКЕНАР терапия
Гарантиран успех при процедурите със СКЕНАР антицелулитна терапия . В случая се провеждат 2 съвместими процедури : Общо оздравителна процедура за цялото тяло . Лимфен електроимпулсен дренаж на засегнатите зони със специален електрод ( сребърни ръкавици )
Автентично лековито докосване – АЛД
Излекувай душата и тялото си чрез АЛД ! „Дълбокото спокойствие е рождено право на всеки човек. Просто погледнете бебетата, те са толкова спокойни! Това е нашето естествено състояние. Всички ние сме на едно пътешествие, което води обратно до прекрасното състояние на релаксация. Ген ключовете и автентичното лековито докосване за чувствата са начин да напомним на хората за тяхното естествено състояние.” Андрю Фретуел, основател на Автентично лековито докосване за чувствата Всеки един човешки живот преминава през 6 архетипни фази, които лекуват нежните ни сърца. Тези 6 фази са идентични с 6-те основни рани в ген ключовете. Колкото по-съзнателни сме за тези фази и рани в собствения ни живот и за начина, по който те са складирани под формата на травми в клетъчната памет на телата ни, толкова повече можем да бъдем в услуга на живота и на другите. Чрез това преживяване ще успеете да дадете възможност на тялото ви да усети, преживее и освободи много емоции, които сте трупали и подтискали. Ще бъдете изумени колко свободен, спокоен и лек може да се чувствате след като успеете да освободите тялото си от натрупаните емоции и чувства. Оригиналното чувствено докосване ви предлагат най-удивителното решение, от което има нужда всеки един човек в света. Всички имат нужда да се свържат с колективния стрес, който се задържа в тялото, да осъзнаят до каква дълбока степен той е интегриран в нервната система, в клетките и в гледната ни точка за живота. Този колективен стрес ни тласка подсъзнателно, освен ако не осъзнаем истинската природа на човешките същества, която е един дълбок покой. Не знаем за наличието на друга терапия, която да предизвиква толкова дълбоко отпускане на тялото и приемане на истинската ни природа като ген ключовете и Оригиналното чувствено докосване. За това казваме, че Оригиналното чувствено докосване е докосването до вашата есенция, а ген ключовете са познанието за вашата есенция. Шестте рани на човечеството 1. Потискане 2. Отричане 3. Срам 4. Отхвърляне 5. Вина 6. Изолиране Тези шест модела са заложени в една неповторима последователност във вашата ДНК 1.Потискане Страхът ви трябва да бъде проучен, изследван, преживян и приет – Влезте навътре Лекува се с отпускане. Саботира себе си с „Не мога” . Обичайте себе си. Преоткрийте себе си. Бъдете искрени. 2. Отричане Погледнете в отражението на връзките си. Превърнете гнева в страст. Вижте модела във вас. Саботира се с обвинение „Ти си виновен”. Обичайте другите. Свързвайте се. Отпуснете се и бъдете естествени. 3.Срам Изправете се срещу проблемите си с обвързването. Няма къде да се скриете. Научете се да се смеете на себе си. Саботира се с оплакване „Той е виновен”. Обичайте семейството си. Вижте през своята слабост. Смейте се. 4. Отхвърляне Само вие можете да излекувате сърцето си. Бъдете нежни към себе си. Лекува се с безкрайна мекота. Саботира се с емоционална стена (изкуствен, хладен, нихилистичен) „Всички ние сме виновни” Обичайте приятелите/общността си. Бъдете автентични. Бъдете нежни. 5. Вина Тиранията на собствената ви система от убеждения е изтощение. Разрушете егоцентричната история. Лекува се с прошката – Простете на всички, простете на себе си. Саботира се с вина, ментален лабиринт, самосъжаление. Бива отбранителен – „Всички вие ще съжалявате” Обичайте човечеството. Спасете себе си от разочарованието. Прощавайте. 6. Изолация Наблюдавайте се, когато се изключвате. Проявявайте по-висшата реалност във физическото си тяло. Лекува се с истината – Присъствието е ключово. Саботира се като се изключва и отсъства. Конспирация „Те са там, за да ме хванат”. Обичайте Бог/живота. Включвайте се. Позволявайте. Бъдете свободни от ума!!!

Масажът е един от най-древните способи за лечение и предпазване от различни болки и заболявания. Самият масаж е съвкупност от специални методи. Прилагането на масажа по свой начин въздейства на организма и поради това се използва широко в профилактиката за общо укрепване на организма, както и с лечебна цел в хирургията, ортопедията, гинекологията, неврологията и други области от медицината.

Какво е значението на думата „масаж“?

Единно мнение по този въпрос няма. Съществуват няколко версии за произхода на тази дума:

  • от арабското “mass” или “masch”, което означава “мачкам нежно”;
  • от гръцкото “masso”, което се превежда като “трия”, “търкам”, “притискам с ръце”;
  • от латинското “massa” – “прилепнал към палците”.

Историята на масажа датира повече от едно хилядолетие. Векове назад народите, населяващи островите на Тихия океан, са използвали масажа за лечение на различни заболявания. Първоначално се смята, че са използвали най-прости методи като поглаждане, размачкване, поклащане. Първите, които сериозно се заемат с прилагането на масажа, са били индийците и китайците.

Известно е, че в Древен Китай масажът се е използвал още от третото хилядолетие пр.н.е. Особено ефективен е бил при лечение на ревматизъм, изкълчвания, мускулни спазми и др. Китайците умело разтривали с ръце цялото тяло, леко притискайки мускулите. В една от древните книги се споменава, че индийците широко са използвали масажа при много заболявания като нежно са разтривали и размачквали цялото тяло.

На индийците принадлежи и метода за масаж в съчетание с парната баня. Това е ставало по следния начин: първоначално са заливали с вода предварително загрети метални плочи. Водата, изпарявайки се, прониквала в тялото на парещия се и добре го овлажнявла и затопляла. След това парещият се е лягал на пода, а двама слуги са започвали масажа от двете му страни като разтривали с различн сила корема и гърдите, а после го обръщали по корем и му разтривали гърба.

За огромното занчение на масажа в Древна Индия и Китай говори и фактът, че в тези страни масажът се е изпълнявал от свещеници, а също така били създадени и специални школи за масаж.

Древна Индия и Китай не са били единствените в това отношение. По подобен начин древните народи, населяващи Америка и Африка, са използвали простички методи за масаж. А древните египтяни, които много добре са владеели масажа, са го съчетавали и с бани. Масажът е бил толкова разпространен и предпочитан,че практически нито един човек не ходел на баня без да се подложи на всевъзможни разтривки и размачкания. Масажирали са им цялото тяло, започвайки отпред, после отзад и накрая странично.

Особено внимание се отделяло на масажирането на крайниците – сгъвали и разтягали ръцете, всеки палец поотделно, предминиците, раменете, краката. Древните египтяни прилагали не само сгъване, разтягане и масажиране на ставите, но разтривали и размачквали всички мускули.

Свидетелство за това, че асирийците, персите и египтяните прекрано знаели за въздействието на масажа върху човешкия организъм и активно са го използвали за лечение, са няколко египетски папируса, както и един барелеф от двореца на един асирийски цар. На тях са изобразени различни процеси на масажиране.

Сведения за масажа могат да се намерят и в древногръцката литература. Например как в банята Цирцея е намазвала Одисей с благовонни масла и е разтривала тялото му с различни мазила, а също така и как жените са разтривали воините преди битка.

Описание на основни методи за масаж се срещат и в трудовете на известния древногръцки лекар Хипократ. Още по времето на Хипократ масажът се е използвал за профилактика и лечение. Хипократ, например, е писал за това, че „съедиението може да бъде разхлабено с масаж; триенето предизвиква стягане или разхлабване на тъканите, което води до отслабване или напълняване; сухото ичести триене води до отслабване, а мекото, нежно и умерено – до затлъстяване на тъканите“.

Масажът в Древна Гърция, както и в Древна Индия, много често се е провеждал в баните.

Масажирането се е съчетавало и с физически упражнения, втриване на различни масла и мазила.

Известно е, че в Древен Рим били открити школи за масаж от гръцкия лекар Асклепий и неговите ученици. Той разделял сухия масаж от масажа с масла, силния от слабия, кратковременния от продължителния, а Гален описал методиката на девет вида масаж. Масажът често се е провеждал в специално предназначени стаи в термите (римските бани). Обучени роби размачквали и разтривали телата на парещите се. При това масаж прилагали след определена подготовка от страна на масажираните, изпълнявайки няколко гимнастически упражнения. Чак след това се изпълнявал самия масаж, а накрая тялото се е намзвало и натривало с масла. Благодарение на римляните масажът е станал неотменима част от военното и физическото възпитание.

Баните и масажът широко се е използвал и от жителите на Турция и Персия, въпреки че „източният масаж“ се е различавал малко от масажа на древните гърци и римляни. Има запазени свидетелства, разказващи за това, че турците са се придържвали основно към същите методи и похвати, които са ползвали египтяните и африканците, прилагайки нежно и меко разтриване, докосване и натиск.

Масажът като правило се е състоял в баните, където били обособени две отделни стаи – суха и загрята. Масажистите активно работели над ръцете и краката, обръщайки основно внимание на движенията в ставите.

Източната медицина достигнала разцвета си в X-XI в. след н.е. През това време били разработени много оригинални методики за лечение и профилактика на различни заболявания. Един от тези методисти е Авицена, чиято методика била описана в неговите съчинения „Канон на лекарската наука“ и „Книга на изцелението“. В тези трудове не последно място заема описанието на масажа.

От Изток изкуството на масажа се е разпространило и в Европа.

По време на Средновековието практически масажът и физическите упражнения не са се практикували. Интерес към масажа се е появил само в XIV-XV в. след появата на трудовете по анатомия на Монди де Сиучи, Бертучио и Пиетро Егилата. В епохата на Възраждането са се появили също работите на белгийския учен Андреа Везалий (Andrea Vesalius) и на английския лекар Уилям Харви (William Harvey). Везалий внесъл огромен принос за създаването на анатомията като наука, който е един от първите учени описал много органи на човека. Уилям Харви направил много за развитието на физиологията, откривайки и описвайки системата на кръвообращението.

През XVI в. са се появили работи, описващи подробно въздействието на масажа върху човешкия организъм. По това време цялата литература по масаж и гимнастика на небезизвестният Меркулиус била събрана и на тази основа било създадено ново съчинение – „Изкуството на гимнастиката“. Там подробно били описани три вида разтриване: слабо, силно и средно; съдържали се ценни методически указания и богато илюстровани материали.

За развитието на масажа допринесъл и италианския физиолог, физик и математик Джовани Борели (Giovanni Alfonso Borelli). В неговия трактат „Движение на животните“ („De Motu Animalium I“ и „De Motu Animalium II“) той изучава движението от гледна точка на физиологията.

Книги, посветени на масажа и гимнастическите упражнения, продължавали да се появяват в XVIII в. През 1771 г. бил издаден двутомника по ортопедия на Жан-Андре Венел (Jean-Andre Venel), където достатъчно подробно бил описан и масажът. Обемен труд от 9 тома бил написан и от немския учен Хофман – „Радикално указание за това как човек е длъжен да постъпи, за да избегне ранната смърт и всевъзможните болести“. В тази разработка широко се пропагандирало използването на масажа.

Доказателства за ефективността на масажа се съдържали и в работата на французина Клеман Жозеф Тисо „Медицинска и хирургическа гимнастика“ (1780 г.). Особено внимание там се обръщало на разтриването, тъй като самият автор считал този метод за особено важен и ефективен. В книгата бил засегнат и въпросът за лечебното действие на масажа.

Методическа обосновка на лечебния масаж дал и шведския практик по медицинска гимнастика Пер Хенрик Линг (Pehr Henrik Ling). Той започнал да се занимава с масаж след като сам се убедил във „вълшебното“ му действие. При едно сражение Линг получил увреждане на раменната става, довело до обездвижване на ръката. Но той упорито се захванал с масаж и фехтовка и се получило чудо – скоро функционалността на ръката му се възстановила. Тогава се заел с разработването на методи по гимнастика и масаж и като резултат се получил трудът „Общи основи на гимнастиката“. В това съчинение масажът се разглеждал като „съставна част от всевъзможните видове движения, оказващи благотворно действие върху човешкия организъм“.

Линг обърнал внимание на голямото значение на масажа в системата на лечебната физкултура. Разглеждайки действието на масажа върху човешкия организъм, той подчертал ефективността му при премахването на отпадналост и умора, положителното му действие при лечение на разстройства на опорно-двигателния апарат вследствие на травми, както и при лечението на вътрешни болести.

„Общите основи на гимнастиката“ на Линг значително допринесли за разпространението на масажа в Европа. По същество това бил първият научен труд, макар че, според някои учени, Линг не бил дал в своя трактат достатъчно ясна класификация и научна обосновка на прилагането на масажа. Смята се, че научните основи на масажа са започнали да се разработват едва в XIX в. Дотогава масажът, макар и да бил вече широко разпространен, нямал сериозна научна трактовка.

През 70-те години на XIX в. в Европа и в Русия се появили първите клинически и експериментални работи относно масажа, които установили основните принципи на научно обоснованото използване на масажа и неговото действие върху организма на човека, както и описвали систематичното му прилагане и давали методически указания при провеждането му. Важно е също и това, че те описвали всички показания и противопоказания, свързани с прилагането на масажа като лечебно средство.